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[高提士] 「力量来源」距离打不远？助你找到挥杆发力点！

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空瓶子
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在线会员 发表于 2020-10-6 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「力量来源」距离打不远？助你找到挥杆发力点！



「力量来源」距离打不远？助你找到挥杆发力点！




高尔夫是一项需要很好协调性的运动，而说到协调性，首先就是要做好挥杆顺序。拥有了良好的挥杆顺序，球友才能更好地上杆蓄能和下杆释放。




更多干货内容在完整版视频哦~



本次课程，国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼带来《模块化课程：挥杆中的发动机》就针对我们业余打球球友常见的下杆启动问题进行详细解答。从提高身体的转动幅度到技术上的下杆启动技巧，让球友拥有一个更加合理的下杆运动模式！


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  • 适宜人群


初学者，系统学习入门课



  • 课程大纲

什么是高尔夫挥杆的发动机
转动能力自测1：躯干转体
（关键的45°）
转动能力自测2：下盘转动
（关键的60°）


发动机点火
（启动你做对了吗？）


训练方法①助力转动
训练方法②抱肩膀转动

训练方法③脚步移动转动


「力量来源」距离打不远？助你找到挥杆发力点！

具体干货课程，视频见！
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