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[高提士] 「挥杆神器」架在手腕练挥杆，方正击球很轻松！

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在线会员 发表于 2020-10-5 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「挥杆神器」架在手腕练挥杆，方正击球很轻松！


「挥杆神器」架在手腕练挥杆，方正击球很轻松！


每一个关注自己挥杆问题的球友都会纠结过自己的手腕动作。上杆手腕要主动运动吗？下杆我要怎么保持？击球瞬间我应该在哪里开始发力？尽管花了很多时间纠结，手腕还是在不该动的时候乱动，击球效果就更加不可控制了。



  • 手腕乱动的“克星”——The Secret 手腕角度秘密挥杆训练器






针对推杆时手腕角度不稳定带来的初始方向错误以及距离失控等问题，若想推杆稳定，首先手腕动作必须稳定。


以及切杆时手腕动作不稳定导致剃头啃地等常见问题，稳定手腕角度，切杆才能更加扎实。



  • 教具实践——如何维持合理的手腕角度进行击球







  • 课堂总结：



在挥杆中，因为杆头重量，手腕角度会有被动性改变。


如果你的手腕角度保持不好可以通过切杆进行辅助练习：切杆幅度小，手腕角度更能维持


只有手腕角度合理，才能更好维持球杆和身体行程的杠杆，挥杆才会更加稳定高效！



  • 口碑之选：



刘朋教练右侧挥杆交流群内球友一致认可！



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编辑：Jayden | 视频：高提士 | 图片：高提士



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挥杆, 神器, 手腕, 方正, 击球

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