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[高提士] 「击球瞬间」想要打出直球？一个打击包练习还你方正杆面！ ...

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情兽i888
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在线会员 发表于 2020-4-11 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「击球瞬间」想要打出直球？一个打击包练习还你方正杆面！ ...



「击球瞬间」想要打出直球？一个打击包练习还你方正杆面！ ...




大家都知道，挥杆一系列的动作都是为了击球瞬间发挥出最大能量，而“高尔夫挥杆练习打击包”对于触球瞬间动作的练习，有着绝佳的效果，但是你真的有练对吗？


击球瞬间不仅需要扎实，还要保持杆面方正，看高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim如何通过练习让你的杆面变得方正！






  • 课后笔记


①把打击包放到击球位置，做好击球准备


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②进行正常的挥杆击球，在击到打击包后立刻停下来，检查并确保杆面方正。



「击球瞬间」想要打出直球？一个打击包练习还你方正杆面！ ...




③无需关注转身、蹬腿等动作，只需关注杆面，并从小幅度的挥杆做起，再逐渐地增加挥杆幅度。


「击球瞬间」想要打出直球？一个打击包练习还你方正杆面！ ...




④如果击球瞬间杆面方正，球杆会有向前推的感觉，而不是旋转。



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⑤击球时，你需要检查自己双手的位置以及身体的位置，体会击球瞬间杆面是否方正。


「击球瞬间」想要打出直球？一个打击包练习还你方正杆面！ ...




  • JD.Kim教练往期 Golftips ：
「美女主持の挑战」“扇巴掌式”击球，进步惊呆教练！




  • 深入学习：
「下杆动作很关键！」发力模式和释放都做对了吗？

「教学+」击球不理想+挥杆不流畅？关键在这四点！

「教学+」杆头轨迹不理想？重心转移帮你忙！



©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：小敏 | 视频：锦哥 | 图片：高提士

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本期推荐在线课程，通过打破常见“挥杆误区”，找到理想的杆面状态，带你纠正手腕动作，在手腕释放的同时做到方正的杆面与挥杆轨迹，助你打远打直！



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