手获五座美巡冠军的超人气选手里奇·福勒，175cm的身高加上150磅的体重，在美巡赛场上仅能算是轻量级别。但是其极具个性的挥杆，让他在赛场上总能保持超强的竞争力。
今天就让高提士高尔夫技术导师朱达带大家深度剖析里奇·福勒挥杆动作中关键因素：
上杆阶段
①起杆时，上杆的平面低于准备平面
②上杆一半时，杆身延长线指向目标线外侧
③上杆顶点时，手臂略低于肩膀平面
整体上杆特点：球杆过多偏向身体后侧，上杆平面扁平
下杆阶段
①双手下拉球杆，球杆指向球的方向
②下杆平面会比上杆平面陡直
小贴士：陡直的下杆平面，帮助球杆回到正常的挥杆轨迹中。
特殊的挥杆动作，让福勒在场下能打出从目标右侧飞出、再向左曲回来的小左曲球路。
福勒挥杆的“个性”之处：为了打出右侧飞出的小左曲球路，上杆平面会较为扁平没给下杆留出足够的空间。在下杆的瞬间，再通过调整动作让挥杆平面回到正常的轨迹（极其复杂，不建议业余球友模仿）。
①下盘稳定，没有过多的侧移
②上杆时，肩部110°的扭转，髋部低于45°的扭转，肩和髋的延长线呈“X”（肩部跟髋部形成巨大的扭差）
③下杆没有过多的侧移，能让身体深度旋转，产生巨大的扭力
著名的“X因素”是很多身体不够强壮高大球员，用于打远的方法。身体素质不占优势的球友可以参考一下这种增距的打法。
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编辑：Mandy | 视频：锦哥 | 图片：高提士
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发表于 2020-4-8 00:00:00
