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高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...
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[高提士] 「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...

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在线会员 发表于 2020-3-25 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...


「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...




说到右曲球，很多球友会第一时间想到“杆面打开”、“轨迹outside-in”等等，其实从握杆到挥杆环节都有可能导致这两种原因的出现。



而比较常见的就是手臂过于主动导致的outside-in。今天，高提士高尔夫技术导师朱达就给大家分享一个专项练习，纠正你的右曲球！






  • 课后笔记


做好正常击球准备后，右脚向后撤一步，让脚掌稳稳的踩在地上，脚跟不要离地。



「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...




上杆到顶点的时候，手往后落，以画圈的形式用手臂力量下杆击球，无需身体转动，击球后身体依旧面向正前方。


「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...


「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...




当你通过练习，能打出右出的左曲球时，就可以回到正常站位进行正常的挥杆击球！


课后互动

加炳哥，进名师交流群

技术分享、免费直播、限量福利第一时间知道！



「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...





  • 朱达教练往期内容 ：
「精辟」这个专治外下杆的1+1综合练习，的确强效！




  • 深入学习：
「教学+」想打远？提升你的开球爆发力吧！

「教学+」想提升杆头速度？先让身体“加速”起来！

「教学+」一号木想打更远？三大发力模式要知道！




©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：小敏 | 视频：李老大 | 图片：高提士

「简单」右曲缠身？一个练习纠正手臂主动导致的外下杆！ ...


本期推荐课程，通过剖析挥杆中的每个环节，并进行相应的检查和技术调整，最后进行三大精准性练习，让你的铁杆更稳定更精准！


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