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整个挥杆过程中,直接影响击球效果的莫过于击球瞬间的杆面状态,能不能扎实触球,打出理想弹道的关键就在于此。而对于击球后左右乱飞,无法控制球路的球友来说,一些收杆的细节更是不容忽略!
因此,本期推荐挥杆进阶系列最后一弹,由高提士高尔夫技术导师栾循为大家带来《挥杆进阶之击球与收杆》在线课程,坚持在不大改动作的前提下,优化你的挥杆细节!
《挥杆进阶之击球与收杆》试看片段
本期将带你了解击球瞬间手腕和杆身的变化,以及对击球的影响,分析手臂屈伸与挥杆轨迹的关系,告诉你如何通过调整收杆动作,精准控制球路!助你打准打扎实!
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击球效果不理想、无法扎实触球,导致击球左右乱飞的人群,以及中高差点球友。
上集
※击球瞬间手腕动作
合理的击球角度
击球瞬间手腕和杆身变化
手腕变化对杆面倾角的影响
单手挥杆练习
击球瞬间练习:手腕角度
球Tee练习:手腕及击球角度
15°球道木练习
下集
※送杆与手臂伸展
手臂伸展与释放
手臂屈伸与轨迹的关系
肘关节释放练习
※收杆与球路的关系
收杆位置对球路影响
右曲球示范
左曲球示范
如何控制和调整球路
※挥杆进阶系列总结
点击“阅读原文”,扎实击球! |
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