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[高提士] 「靠近球洞」这2个挥杆练习，助你精准切球！

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在线会员 发表于 2019-6-23 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「靠近球洞」这2个挥杆练习，助你精准切球！


「靠近球洞」这2个挥杆练习，助你精准切球！



上次，我们的高提士高尔夫技术导师孔祥娟分享了处理沙坑球的几个技术要领（「技术」掌握这几招，“沙坑球”脱困成功率高！）。今天，我们来说说短打的另一个难题——如何处理果岭边的切球，精准的切球可是能有效降低杆数的，快戳视频：







  • 果岭边切球的站姿要领


双脚保持一个杆头的距离，握杆握到中间靠下，杆把是指向目标方向，杆面会稍稍闭合。在整个切的过程中，肩膀会有小幅度的转动。



  • 指示棒练习

「靠近球洞」这2个挥杆练习，助你精准切球！




笔记：将指示棒和杆身连接在一起，做好切球的站姿，先试着做单手挥杆练习，然后两只手握在一起练习。



注意： 保持手腕跟杆身的夹角不变，重心偏左


  • 单脚挥杆练习

「靠近球洞」这2个挥杆练习，助你精准切球！




笔记：做好切杆的站姿，右脚退后一步，身体重心放在左腿，然后转肩挥杆。



注意：保持自己的重心不变


留言互动

“下场你最害怕遇到哪种球位？”

「靠近球洞」这2个挥杆练习，助你精准切球！


我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

送出高提士定制球T1盒！

（统计截止到6月24日下午5点整）




  • 往期 Golftips ：
「恍然大悟」击球前乱空挥，打坏球能怪谁？


  • 深入学习：
新课《Golf Mind课程——情绪管理》
「打远」从正确的重心转移开始！
「VIP」要点突破后！破百其实并不难！



©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：如婷 | 视频：陈先生 | 图片：高提士

「靠近球洞」这2个挥杆练习，助你精准切球！


切杆进阶了，还得推进洞呀！推出合适的滚动速度，小球才能更好走线。进洞，其实很简单！




「靠近球洞」这2个挥杆练习，助你精准切球！


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是我们共同的进步

靠近, 挥杆, 练习, 精准, 切球

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