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[高提士] 「随时练起来」增加挥速其实很简单！

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钌木
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在线会员 发表于 2019-5-30 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「随时练起来」增加挥速其实很简单！


「随时练起来」增加挥速其实很简单！




打远，是每一个高尔夫人的愿望！而增加距离的其中一个前提是我们的挥速足够快。（一听到能打远，眼睛都亮了）
「随时练起来」增加挥速其实很简单！




怎么能增加我们的挥速呢？平常也没有时间去锻炼，还能增加距离吗？今天，高提士高尔夫技术导师、右侧挥杆职业教练刘朋就给大家带来了一个非常简单，在家就能起来的增加挥速练习。是不是很想知道？！赶紧看视频吧！







  • 课后笔记
要点：小臂力量大有利于产生加快的杆头速度



练习三部曲：

1.站好反K站姿，稳定核心

2.建议选用挖起杆（挥重较大，练习效果更好）进行练习

3.
挥动幅度不宜过大
，逐渐增加挥动速度



「随时练起来」增加挥速其实很简单！


「随时练起来」增加挥速其实很简单！



点击图片了解！

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“为了增加距离你都做过哪些疯狂的事？”




  • 往期 Golftips ：
「扎实」转体+启动，两个动作就可以打得又稳又远！

  • 深入学习：

新课《突破！重心转移应该这样练》
「教学+」从成因到纠正，和你右曲球说再见！
「教学+」用手打球OR用身体打球，你知道吗？
「VIP」挥杆我只要简单的！

©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Jayden | 视频：李老大 | 图片：高提士

「随时练起来」增加挥速其实很简单！

刘朋教练最新课程！增加你的挥速，增加距离不是梦！

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