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[高提士] 「扎实击球」打出剃头球？快检查一下你的膝盖吧！

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在线会员 发表于 2019-4-10 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「扎实击球」打出剃头球？快检查一下你的膝盖吧！


「扎实击球」打出剃头球？快检查一下你的膝盖吧！




剃头球，相信每位球友都不陌生了。有些球友也许知道剃头球是下杆起身过快造成的，但知道不代表能做到，很多时候我们还是控制不了自己的动作。


扎实触球对每一位球友来说都至关重要，下面让我们来听听高提士高尔夫技术导师栾循用什么妙招来“终结”剃头球：






  • 为什么会打薄？



打薄的关键在于膝盖的方向问题，膝盖方向不对会影响发力，导致下杆时过早抬起右跨和右脚后跟，打出剃头球。



  • 练习方法


方法①：将球杆放置在双脚中心做侧向的弓箭步动作，脚尖指向前方迈步，同时屈髋，膝盖方向朝内，指向身体中心位置。


方法②：运用球包做相同弓箭步练习，既能热身又能加强练习效果。
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编辑：Dan、小敏 | 视频：李导 | 图片：高提士

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大家知道核心力量是打远的关键，但你知道我们的足部也会影响距离吗？甚至发力顺序、骨盆旋转、挥杆幅度等常见问题，其实都是脚的问题！4月18日微信课，带你打开高尔夫新世界的大门！



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