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[高提士] 《上下杆转换详析与练习》

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屈锣信
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在线会员 发表于 2019-4-7 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
《上下杆转换详析与练习》




本期推荐在线课程，十佳教练——唐伟院长为大家带来 《上下杆转换详析与练习》在线课程，通过总结过去教学遇到的问题，结合教练多年来的教学经验，通过分析让球友清楚上下杆转换过程中涉及的动作以及要点；再通过有效的挥杆练习让身体找到更好的挥杆感觉，使得上下杆转换更加顺畅，击球更加有力！
教练介绍
《上下杆转换详析与练习》


适宜人群
初学者、转换不流畅的球友
课程大纲
第一部分：下杆剖析
关注脚部压力的转换


下杆常见问题解析
过早发力击球
往下发力导致提前释放


第二部分：三大练习达成有效转换
练习一：打击练习
练习二：“打桩”练习
练习三：你的试挥杆做对了吗？


《上下杆转换详析与练习》

点击“阅读原文”，加入课堂！
上下, 转换, 详析, 练习, 本期

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