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[高提士] 「基本功」找出适合自己的推杆姿势

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蓝塘阿辉
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在线会员 发表于 2019-1-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「基本功」找出适合自己的推杆姿势


「基本功」找出适合自己的推杆姿势




小编发现，一个好的推杆姿势真的会让你的击球事半功倍！但是看过比赛的球友都知道，职业球员的推杆姿势其实各不相同。


你知道哪种推杆姿势更适合自己吗？今天，高提士好教练成长计划教练杨畅来帮你找到适合你的站位！





如何找到合适的推杆姿势


双脚站开与肩同宽，手前臂抬起，手肘弯曲至90°并贴近身体，然后上半身微微前倾，双手掌心相对并合十，指尖指向地面。


稳定下肢和头部，让胸椎和肩膀进行摆动。若摆动不顺畅，可以通过调整身体角度找到最适合的位置！


留言互动

“
哪位球员的
推杆姿势让
你印象最深刻？”

「基本功」找出适合自己的推杆姿势


我们将从留言的粉丝中随机挑选一位

送出高提士定制背包1个！

（统计截止到1月25日下午5点整，得奖名单于24日次条公布！）





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编辑：小敏 | 视频：阿荣 | 图片：高提士

「基本功」找出适合自己的推杆姿势


冬天除了推杆还能练挥速哦！在家“甩甩甩”就能增加挥速！回来“赢通街”！


「基本功」找出适合自己的推杆姿势


喜欢的话

请点个好看哦

                                    
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