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[高提士] 「高荐」胸椎旋转练起来！距离远到不行！

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Erin123
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在线会员 发表于 2018-12-21 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「高荐」胸椎旋转练起来！距离远到不行！



「高荐」胸椎旋转练起来！距离远到不行！




胸椎旋转是高尔夫运动中很重要的一项！缺少胸椎的旋转，很难有凌厉的击球。相信不少球友也深有体会吧！那么，胸椎旋转能力的好与坏，会给球友们带来怎么样的影响呢？我们又该如何训练胸椎旋转的能力呢？别急！让我们一起来听听 高提士技术导师 孙立谦 是怎么说的~





在视频中所提到的胸椎训练器材是——Tpro 新款胸椎训练神器，它可以为高尔夫挥杆提供高质量的旋转反馈它能帮助你的脊柱和肩膀处于一个良好的状态，让你的胸椎旋转能力提升。


「高荐」胸椎旋转练起来！距离远到不行！




上杆转体练习

在这个练习的过程当中，能非常有效地让胸椎和肩胛骨有形成一个非常稳定的合理的位置，然后促使我们做出非常灵活的胸椎旋转~


「高荐」胸椎旋转练起来！距离远到不行！




稳定轴心的转体练习


「高荐」胸椎旋转练起来！距离远到不行！




挥杆击球练习



全部穿在身上还可以做一个挥杆击球的练习哦~



「高荐」胸椎旋转练起来！距离远到不行！




合理地使用训练器材会让我们的训练效果更佳。希望以上内容能帮助到你，若想购买 Tpro 新款胸椎训练神器，可点击下图购买哦~




- END -



©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Connie | 视频：李大导演 | 图片：高提士

「高荐」胸椎旋转练起来！距离远到不行！


这是一款职业球员都在用的训练神器！在日常的训练中，可以抑制上杆时“鸡翅膀”，还能提供从内到外的挥杆路径，帮助你做出正确击球位置哦~
胸椎旋转角度

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