昨晚,中国高尔夫选手——吴阿顺在荷兰航空公开赛上在一度落后三杆的情况下奋起直追,上演逆转好戏,最终以-16的总成绩,1杆优势力压克里斯·伍德夺冠!这是吴阿顺职业生涯的第三座欧巡冠军奖杯,也是中国球员本赛季的第二场欧巡胜利!
正是这一座冠军,帮助吴阿顺成为中国首位欧巡三冠王!也是首位在欧洲大陆拿下两次欧巡冠军的中国球员!
坚持到底的决心!冠军实至名归!
不为人所知的是,吴阿顺除了像普通球员一样潜心训练高尔夫技巧,还花费很多时间在自己的身体机能提高上!以下内容转自高提士高尔夫技术导师——张旭,用超常人的坚持换取冠军!
揭秘:职业冠军球员到底怎么样练体能
根据对专项运动的分析和研究,身体在训练和比赛期间都必须要得到合理充分的激活准备。如何用最有效动作、最高绩效完成身体的激活(关节、肌肉、肌腱、肌筋膜、韧带、神经系统、呼吸模式、动作幅度、力量、速度、爆发力、动力定型、精准控制),这就是我给出的方案。
快速而有效的进行身体功能的激活,一直以来是所有球员都想要获得提升专项运动表现的技能。无论你是从事运动的初学者,还是一个职业选手,其实对你来说都是重要的。科学及有体系的训练才能为你以后所有的竞技能力打好最坚实的基础!
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回到比赛,精准球道木,一杆封喉!
果断击球!
完美落点!
“这是我本周最精彩的击球!”吴阿顺是这样形容他在最后一轮,最后一洞的第二记击球的!稳健的开球,让吴阿顺有一个很好直攻果岭的机会。面对有狗腿的球道,右边还有水障碍,吴阿顺果断拿出球道木,用一记流畅的击球,将小球送上了果岭!
听完高提士高尔夫技术导师——安德鲁的球道木教学,是不是感到球道木也不是那么难呢!
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“你想对顺哥说什么?我们替您转达他!”
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编辑:Jayden、Gakki | 视频:高提士 | 图片:高提士、欧洲职业高尔夫球巡回赛
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