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小编发现很多球友在打铁杆的时候，都会有打薄打深，甚至见高不见远的情况出现，这么不稳定的击球，又如何能顺利减杆呢？
其实只要让自己下杆的时候重心在左侧，就能解决大部分的问题。今天，高提士高尔夫技术导师张雄武就来给大家分享几个练习方法：
练习①：抬脚跟练习法
做好击球准备之后，把右脚跟微微抬起。在挥杆过程中，保持右脚跟离地，右脚尖也不要过于受力，重心自然就偏向左脚。
练习②：斜坡位练习法
用箱子等物品创造出右脚高左脚底的斜坡球位，挥杆的时候就能更好的感受重心位于左脚的感觉。
练习③：跨步练习法
在挥杆后，右脚往左前方跨一步，就能让重心更好的转移到左脚，找到下杆时重心在左侧的感觉。
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“你还有什么训练下杆重心的小技巧吗？”
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编辑：小敏 | 视频：李老大 | 图片：高提士
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发表于 2018-9-2 00:00:00
