纠正了脊椎角度（戳这里回顾），消除了鸡翅膀（再戳这里回顾），居然还有一个超难攻下的髋部旋转！？
莫慌！PGA圣地亚哥高尔夫学院成都分院教学总监、加拿大职业PAG教练丹尼·韦博马上为大家掀开髋部旋转知识点的“遮羞布”，为你讲解其中要点！
拍摄场地由深圳港中旅聚豪高尔夫球会提供，特此鸣谢。
挥杆：圆心控制外环
高尔夫挥杆本质上是画圆圈，高效的方法是用圆心来控制外环。人的自然本能会让你用右手主导去画这个“圆圈”，而高尔夫的挥杆偏偏是让你抵抗这个本能，更多地用近圆心部分带动。
“转髋”
下杆时用右臂启动，挥杆平面会变得浅平，此时，髋部需要“滑动”并旋转，为右臂下落让出空间。
仅靠扭动髋部，难以发生能量转移，而丹尼建议，通过膝盖向前转动带动身体，会获得更佳的转移效果。
髋部旋转 VS 膝盖转动
当上杆到顶点时，膝盖朝初始方位回旋，并保持向前移动，髋部自然会跟随膝盖而移动。通过膝盖移动，重心转移更稳定，效率也更高。
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编辑：GOING | 视频： 丹尼·韦博、贤哥 | 图片：网络
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发表于 2017-7-4 00:00:00
