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对于高尔夫运动而言，瞄球站姿定位以及握杆是真正重要基础部分。无论是来找我寻求帮助的球友还是第一次接触高尔夫的初学者，我都会反复强调基础的重要，因为往往挥杆中的错误都是由这两者的错误导致，以至于你根本无法在正确的方式上挥杆击球。
但是真正灾难的是在上过第一节高尔夫球课以后基本就不会再去在意握杆，更不要说练习了，因此导致了许多由握杆而引发的击球失误。握杆并非有统一的标准模式，但是却有重要的原则：稳定球杆以及双手形成一体的感觉。之前我已经和大家分享过如果正确握杆以稳定球杆，那么这次我们将了解如何在握杆时让双手形成一体感：
首先我们要让两只手足够靠近。我经常会看到很多球友在握杆时左右手之间的距离比较大，这造成他下杆击球过程中会明显感觉到左右手各自不同的力量而无法做到对杆面的正确控制。
正确的方式应该是：在握好球杆后，从下方观察左右手的手指应该根根紧挨着中间没有空隙，当然除了右手的食指之外，因为这跟手指需要向前伸出一些形成勾扳机的感觉。
我们从上方观察应该让右手大鱼际完全盖住左手大拇指直至指根处。如果能够做到以上两点，你会发现在挥杆的过程中双手左右力量更加平衡一体，就像一只手一样稳定。
第二点是让两只手的手心完全相对。现在我们通常会主张一个中性偏强的握杆，以更好的发力以及控制杆面击球角度，因此我们检查握杆时会观察两个手虎口形成的V字箭头是否都指向右肩，如果指向偏左说明握杆过于弱势，如果指向偏右说明握杆过于强势。
如果两个手的V字箭头不是平行的指向一处，则说明你的双手手心并不是完全相对的，这会导致你无法很好的判断究竟是左手还是右手决定了你的杆面方向，造成无法方正触球。因此你需要调整握杆，让两个手的V字箭头重新平行指向一处，让左右手可以同步协调控制杆面方向。
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编辑：十三少 | 图片：网络
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发表于 2017-3-1 00:00:00
