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[高提士] 「雄武堂」什么样的释放让你达到最好的效果？

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西米露在行动
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在线会员 发表于 2017-2-12 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「雄武堂」什么样的释放让你达到最好的效果？


「雄武堂」什么样的释放让你达到最好的效果？




释放是击球瞬间前最重要的动作，直接影响我们击球。释放把上杆积蓄的力量转化为杆头速度，同时要求在击球瞬间能扎实稳定地触球，这比速度更为重要，毕竟高尔夫是一项精准性运动。高提士高尔夫技术导师张雄武今天会讲解，当你身体某部位受限时，该怎么去释放以达到最好的效果？






骨盘旋转限制


「雄武堂」什么样的释放让你达到最好的效果？




让你下半身保持安静，被动，释放你的上半身，随即带动下半身转过来即可，这会产生一定的速度，并让你身体，杆身、杆面保持合理的范围。



肩胛旋转受限


「雄武堂」什么样的释放让你达到最好的效果？




整个躯干保持安静，用肘关节和腕关节去释放，再把身体转过去，这样会影响速度，但是帮助你在正确的方式下运动。



手腕灵活性受限


「雄武堂」什么样的释放让你达到最好的效果？




整个过程只需要释放手，完了再旋转身体，这适合骨盘、肩关节、手腕关节都受限的球友。


- END -


©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：十三少|视频：小雁 |图片：高提士



高尔夫还是一项讲求精准度的运动，没有稳定地击球，打得再远也白搭！2月15日晚7点30分《简化你的挥杆——打稳》正式开播！


「雄武堂」什么样的释放让你达到最好的效果？


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