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高尔夫的每一个技术环节都是环环相扣的，任何一个环节没做好，都会影响到你的击球质量。其中，准备姿势和上杆是我们击球的前奏，只有前奏做好了，才能更好地积蓄力量，并在下杆的时候爆发出来！
这一期直播公开课，高提士高尔夫教学导师李晓光将告诉你，如何计出适合你的准备姿势和上杆。我们将会给出一系列的测试，帮助你了解自己的身体情况；另外，我们还会告诉你如何根据身体情况，设计动作（包括站姿、握杆、骨盆旋转、脊柱状态、手臂高度、上杆顶点等等）。
下面，我们先通过一段教学视频来过把瘾：
— 上杆到底应该举多高？ —
还有更多的精彩干货，将在10月8号晚上的直播公开课上呈现。你还等什么？赶快来参加公开课吧！
公开课说明：（必看）
1、直播时间：
《设计你的挥杆》系列课程共有三节，每节课程为一小时，含教练讲解和互动答疑。第二节《准备姿势和上杆》课将在10月8号晚举行。
2、公开课将以在线直播形式呈现。观看方式：手机/电脑/平板+网络；
3、如果您错过了直播的时间，你也可以得到课程的录像；
4、公开课以众筹的形式募集开课费用，若在规定时间内无法筹到目标金额，公开课将延期或取消。若取消，众筹费用将原路退还。
报名咨询方式：
点击文末左下角“阅读原文”或长按下图识别二维码，可以查看公开课详情及报名。如果您已经成功报名，或对公开课有疑问，请添加小秘书微信（好友申请备注“公开课”）
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编辑：炳哥 | 图片：高提士
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发表于 2016-10-6 00:00:00
