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[高提士] 「必看」灵活的胖子是这样开球的,既远又准!

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在线会员 发表于 2016-8-29 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「必看」灵活的胖子是这样开球的,既远又准!


「必看」灵活的胖子是这样开球的,既远又准!


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美巡季后赛首战巴克莱精英赛落下战幕。“小胖”帕特里克·瑞德以总成绩275杆(66-68-71-70),低于标准杆9杆,以一杆的优势,逆转54洞领先者里奇·福勒夺冠!


这场胜利不仅让瑞德世界排名上升到第九位,也让他顺利入选莱德杯美国队阵容中。


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人称“小胖”的瑞德凭什么能赢下高手云集的季后赛?凭着一套无所畏惧的挥杆!接下来,瑞德的教练凯文·科克将会为大家解析他的挥杆动作。


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镜像练习

科克给瑞德设计了几个在室内镜子前进行的一分钟练习。科克说:“这些练习可强化动作要领,还能让动作的不同层次取得协调。”有个练习可以检查定位时头部位置和身体姿势等基本要点。他身体非常平衡,头部靠后。为开球做好了准备。


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充分上杆

在上杆过程中,瑞德的下半身非常稳固,有效地对抗胸腔和前臂向右侧的移动。“上杆过程中,他的左膝几乎没有移动,但双肩差不多完全扭转。”科克说。在上杆的最初阶段,瑞德就已经开始为下杆积蓄力量了。

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保持耐心

在上杆顶点处,瑞德表示自己唯一的想法就是要保持耐心。“几乎就是一个停顿。”他说。科克很喜欢瑞德手臂和杆身组成的L形状,这是在手臂与地面平行时就已经形成的。“他试着在上杆顶点处保持紧凑。”科克说,“除此之外,他在上杆过程中没有多余的手臂动作。”

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重心前移

“开始下杆时,我们一直努力让压力从他的右脚转移至左脚。”科克说,“看到他左膝的弯曲幅度了吧,那证明他在很好地移动下半身。”他还很好地保持了左臂与杆身之间的角度,这可以带来最后时刻的力量大爆发。


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完美击球

“我喜欢他击球瞬间的画面。”科克说,“他控制得非常好,身体、手臂和球杆的运动非常协调。”科克表示瑞德下杆时没有任何部位比其他部位速度更快,这个画面跟定位时很相似。“如果球手能很好地定位、上杆,然后在击球时回到定位时的位置,那他的球技肯定会得到提高。”

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安全收杆

科克希望瑞德能拥有一个不容易受伤的挥杆动作。“他很有天赋,我们希望他能长时间地使用这种天赋。”科克说。随挥时,瑞德的胸腔和前臂依然在同步运动,右前臂转到左前臂上面。“他把身体转到了左腿上面,背部笔直。”科克说,“那样不容易受伤。”


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由此可见,瑞德是个柔软又有爆发力的“小胖子”,挥杆流畅又有力。不过,他好像在生活中也习惯了使用这种力——在早前受邀参加纽交所收盘仪式上,直接把人家的槌子敲断了……


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这样的意外发生后,纽交所还会再邀请动不动开球就超三百码的职业球员来收市吗?看来还会有,只是他们要多备几把槌子了:


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编辑:Shion | 图片:佰佳、网络



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