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今天的明星挥杆主角是——贾斯汀·罗斯，自师从老虎前教练肖恩·弗利后成绩大涨，让我们一起看贾斯汀·罗斯如何“不寻常”挥杆？
站姿
贾斯汀·罗斯，现在用的是称为Stack and Tilt的挥杆技术，简单来说强调在挥杆过程之中球手应该将重心放在前腿上，注意他脊柱的角度向前倾，恰好能让双手和双臂自然下垂，并且与身体保持一定距离。
上杆
干净利落的起杆动作。罗斯做得很轻松——双手和双臂向后挥动球杆，与此同时，肩膀和身体开始旋转，但重心大部分还在他的左边。注意杆面的位置，杆头趾部指向空中——完全不偏向任何一边。
从中途到上杆，罗斯肩膀持续旋转并与手臂的挥动同步进行。上杆顶点时，可以看出罗斯的重心只有少部分转移到他的右边。
下杆
下杆时，由于重心始终在左边，罗斯并不需要过早的打开身体，而是专注于做出平顺的转换。
手臂完美的延迟释放以求在触球瞬间达到最大速度。
随挥
罗斯的随挥平顺伸展，球路也高直的飞出，可以说这一杆效果很好！
结尾小编为大家分享一个检测挥杆动作是否平衡的诀窍：送杆时右臂的角度和在上杆顶点时左臂的角度是相同的。如果是那就说明动作平衡感很强。
拓展阅读
罗斯教你看线秘诀：
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老虎前教练、贾斯汀·罗斯现任教练肖恩·弗利教学专栏：
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发表于 2016-1-12 00:00:00
