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美国著名高尔夫教练查克·库克(Chuck Cook)是美国最具资历的教练之一，被誉为“教练的教练”。在他眼中，从来没有固定的挥杆定律，而是要因材施教。他的名声奠定于上个世纪90年代，1996年库克当选为美国高尔夫球协会年度最佳教练。库克常年入选美国《高尔夫》杂志百佳教练以及美国《高尔夫文摘》50大教练名单，他执教过的职业球手超过100人，现在库克的学生包括莱德杯美国队成员贾森·杜夫纳。
（图为2012年英国公开赛查克·库克指导杜夫纳练习）
库克建议普通球友，要完成自己的球技改善目标，你需要判断自己现在的打球风格是否足够出色，进而问自己需要作出什么改变。更远的距离？更精准的落点？更娴熟的推击或切击？更可靠的心理素质？抑或是更强壮的身体？你必须在教练面前回答这些问题，从而能够制定合理的训练计划。今天 【云球技】邀请大家和美女主持人一起来听听库克教练如何打出小左曲球的心得：
库克教练以米克森Philip Mickelson为范例进行解说，左撇子球手最拿手的小左曲是如何击出的？库克教练在杆头上固定了一个白色短木棍，以便更明显的看出来瞄线。
【教练说法】教学员打这种球的时候，先让他们把杆头趾部放好，你可以看到这个趾部看起来是瞄的是瞄准线的左边，这种情况是不利于打左曲球的，教学的革新就是从模拟设备的应用开始的，当你想击出小左曲时，击球的那一刻，杆面是要打开瞄向瞄准线的右边的，我比较倾向于说杆面是瞄向右边的，而不是单纯的说杆面是打开的。
用数据更容易说明，我们说现在的角度是5度，你需要确保这个角度不能太大，就保持现在的角度就是5度，现在你的挥杆路径放大这个角度，这之间是有一定的角度比例的，像这个杆面角度向右开5度，挥杆时会超过瞄准线向右偏10度，左曲球的打法就是球起飞时向右，回旋回来，落点再落在瞄准线上，这个就是左曲球的理论，你要怎么样才可以做到呢？在预备站姿中就可以做一些小的调整，要在挥杆时想到这些点。现在给你3号木，比着你正常的球位，左曲球的球位有些靠后，脚向我这个方面移一点，双手靠前一些，这样做的目的是把杆面稍微瞄右一点，这样你击球时就有更大机率以这样的杆面角度击球，现在你所需要做的就是上杆时挥杆平面比正常情况下低一些，下杆时比正常的挥杆平面高一点，目的是把你的杆面向右扭曲一些，所以这两点在你挥杆前要注意到，另外一个就是上杆时平面不要太高，球位后移一点点。
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发表于 2014-9-30 00:00:00
