我们知道，当我们在发球台上开球的时候，一号木的方向性是非常重要的，即便如此，即使打偏了十五码，球还是可以掉到长草区后继续打回球道上来，但是在果岭上，方向的一点点偏差就可能会使你立刻增加一杆。比如推球时两肩稍微打开，或者稍微闭合，或者杆面在推的过程中改变了方向，都会导致不良的后果，在这里握杆的方法当然也起着极其重要的作用。但对上述因素产生更加至关重要的影响的，是正式推杆之前的站位。
今天，我们就跟随韩国多届总统的高尔夫教练，直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生学习这部分最容易被忽视的、也是最重要的推杆前的准备动作吧，一起来看动作要领吧！
全昱休的推杆课程（2）推杆的准备动作
一、推杆的站位
1、体重平均分布在两脚上，头部不动，下身要稳，同时使两臂自然下垂；
2、如果风很大，可以适当加宽两脚之间的距离。
二、推杆的握杆方法
1、将握把侧面与左手手掌相接触；
2、拇指要自然地放在握把上面的平坦面上；
3、除了拇指，右手的四个手指从左手食指的下面握住杆身；
4、右手拇指也要轻轻地放在握把上面的平担面上；
5、球要放置在左眼正下方；
6、使两脚脚尖的连线与目标线平行，肩膀也要平行于目标线。
如果两只脚尖的连线相对于目标线闭合，或者打开，都将很难控制好肩膀的动作。如果肩膀轻微打开了，就不能形成钟摆运动，容易打出outside－in挥杆。相反，肩膀若是闭合的话，因为两臂是随着肩膀移动，所以会导致inside-out挥杆。
以上就是今天所有的动作要领啦！明天我们继续跟随全昱休先生学习推杆杆面与杆底角，记得来看哦！
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发表于 2020-6-23 00:00:00
