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[21高尔夫] 短打总是丢杆数？五大秘诀助你高效保帕！

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在线会员 发表于 2017-7-19 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
短打总是丢杆数？五大秘诀助你高效保帕！




俗话说“长打是基础，短打是关键”。短打是每一位高尔夫球员都应该掌握的技术，假如你的长打很好，而短打不好，明明打par的洞也会丢掉；反之，你的短打出色，则每洞都可能救回par。今天小编就来跟大家探讨如何才能提高短打技术。


正确的站姿


短打总是丢杆数？五大秘诀助你高效保帕！




切低球时做出较窄的站姿，双脚呈开式，即双脚尖连线朝目标左侧，双肩平行目标线，将身体重心移至左半身，手在球的前方，将球位移至右脚前方。


正确运用球杆杆面


短打总是丢杆数？五大秘诀助你高效保帕！




杆面底部方正或者略微开放，杆身向球方向倾斜，不能扣住杆面，或者推着双手向前。


上杆时依靠身体带动球杆


短打总是丢杆数？五大秘诀助你高效保帕！




上杆的过程中双手要紧紧靠着身体，右肘向后移动的时候，左臂也要贴着胸。依靠身体转动去带动球杆到左边，不需要有挖起的动作，杆面的角度已经能够让你获得正常的起飞角，将球切起来。


技巧练习1——在腋下夹杆头套


短打总是丢杆数？五大秘诀助你高效保帕！




在练习短杆的时候，在腋下夹杆头套，保证让你的双手跟着身体转动，同时也减少手腕的动作，保证身体和手臂一起协调运动，提高击球稳定性和扎实性。


技巧练习2——尝试挥杆


短打总是丢杆数？五大秘诀助你高效保帕！




站到球前，让你的手腕以及手臂尽可能放松，尝试一下挥杆，寻找需要多大的上杆幅度，务必保证杆头底部碰触到地面。


在一场比赛中，短打越厉害，给对手的压力就越大，所以，你还不赶紧练习起来？


短打总是丢杆数？五大秘诀助你高效保帕！


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