三种增大开球距离的下杆小技巧

王茂加油 · 发表于 2016-11-23 00:00:00

有诸多因素共同决定了开球距离，但其中最为重要的一个便是杆头速度。杆头速度每增加一个mph单位，击球距离就增加2至3码。同理，如果你的挥杆速度增加了5mph，那么你的击球距离就可增大约15码。下面给大家介绍三种增加击球距离的下杆小技巧。

1、右脚内侧力压地面

在开始下杆的同时，右脚内侧边缘要压向地面。这时产生的爆发力将下半身转向目标方向，产生惊人的挥杆速度。注意右脚跟不要向远离目标方向移动，这样会破坏根基的稳定性。

所以说，右脚务必站稳，方能在下杆时产生具有“爆发力”的速度和力量。

2、肩膀滞后于臀部

下杆过程中，要将臀部运动和肩部运动相分离，臀部在转向目标方向的同时要保持肩膀滞后于臀部。其实，下杆伊始时根本不需要考虑肩膀转动。伸直大肌肉群，在杆头快触碰到球之前才启动肩膀转动，这样可产生巨大的爆发力和挥杆速度，让杆头通过击球位。

其实，挥杆的扭转力产生于上半身和下半身的“扭转差”。肩膀要滞后于臀部，以产生更大的力量。

3、左手腕保持平直

虽然你希望用木杆将球打起来，在击球时你仍然需要靠双手“引领”杆头。当杆头进入击球区域时，要将手套背面的logo朝向目标方向。这样可使左手腕呈平直状态，创造更佳的发射条件，比如更高的弹道角和更低的后旋。

在下杆过程中保持左手腕平直并朝向目标，以确保杆头能在双手正确的“引导”下击球。

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