冬天打高尔夫手脚干裂6招让你重拾娇嫩肌肤

超级大虫且 · 发表于 2016-11-19 00:00:00

冬天天气干燥，很容易导致手脚干裂，而在室外打高尔夫更是容易让手变得干燥。如果情况过于严重，感觉会十分难受冬天手脚干裂怎么办呢？

1、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况，日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少，从而导致皮肤干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的时候尽量用温水，不要被冷水刺激到。

2、洗手不要用肥皂

冬天洗手的时候不要用肥皂。肥皂的碱性比较高，容易造成皮肤的直接损坏，让手部的水分大量流失，干裂程度更加严重。所以尽量不要用肥皂，也减少酸、碱等化学用品的使用。

3、洗手后涂抹护手霜

洗完手之后涂抹护手霜对皮肤有一定的保护作用，同时护手霜也会形成天然的保护层，抵抗寒冷、化学物质等直接损害。建议使用奥若拉倍润护手霜，富含滋润精华及保湿精华油等多重深层滋润配方，能深层润泽肌肤并锁住水分，防止肌肤干燥脱皮现象，使双手倍感细致柔滑。

4、注意手足保养

冬天要特别注意手足保养，每天都要采取一定的保养措施。晚上用热水浸泡手足后，涂上甘油、凡士林或者一些保养品，然后戴上手套，或者用塑料袋裹上，促进皮肤吸收营养。长期下去，手足皮肤会变得十分柔嫩。可以试试使用奥若拉牛奶蜂蜜滋养手足蜡膜，它能滋养嫩滑手足皮肤，改善手足部肌肤暗黄、粗糙多茧以及抚平倒刺，从肌肤内测促进保湿，呵护你的手足肌肤。

5、多摄入维生素A

维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用，因此多摄入维生素A，能够有效保护手足，防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A，胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜，以及动物肝脏等，都是富含维生素A、且营养十分丰富的食物。

6、补充维生素E

维生素E是一种有效的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更加稳固。因此，要预防手足干裂，需要多吃一些富含维生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘类、绿叶蔬菜、蛋类、奶类等。

上面和大家分享六个有效的方法，能帮你避免手脚干裂，并能帮你改善状况，让你的手足重拾娇嫩肌肤，球友们可以尝试一下，男球友也不不能忽视对手部的保护哦。

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