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[21高尔夫] 想做好延迟释放？这个练习必不可少！

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在线会员 发表于 2016-10-12 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
想做好延迟释放？这个练习必不可少！



在下杆的时候，如果手臂不能与杆身保持较小的角度的话（延迟释放没做好），击球角度就会变得很浅平，击球就容易不扎实。


想做好延迟释放？这个练习必不可少！




今天，跟大家分享一个练习，帮助大家在下杆的时候保持一个好的击球角度：


想做好延迟释放？这个练习必不可少！




这个练习方法是，找一位助手，在你下杆的时候用一点力量扣住杆身，增大你的手臂和杆身之间的角度。与此同时，你的手臂肌肉将与之做对抗，并激活让角度变小的肌肉。当这些肌肉变强后，你就能更好地做到延迟释放，让击球更扎实。


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想做好延迟释放？这个练习必不可少！


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