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[21高尔夫] 【球技】X因素拉伸力量转移的关键点

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吨吨哥
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在线会员 发表于 2016-8-29 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【球技】X因素拉伸力量转移的关键点




        X因素拉伸指的是在你下杆时髋部和肩膀的旋转。强有力的下杆来自髋部略微的向目标方向移动，紧接着才是旋转，在接下来才是左腿（后腿）的发力。接下来我将告诉你如何掌握髋部和肩部之间的转动关系，以增大力矩，带来强有力的击球。



【球技】X因素拉伸力量转移的关键点




　上杆

　　要感受到X因素拉伸, 首先在你的前脚外侧 插一根木棍或久的杆身。在你上杆的时候, 注意髋部前端与木棍之间的距离。



【球技】X因素拉伸力量转移的关键点




　开始下杆

　　下杆开始时，你要感觉髋部前端迅速前移，飞快地远离双手。这时你可以让髋部前端贴近木棍加强感觉。髋部侧移之后旋转是构建X因素拉伸的关键。这一动作可谓遵循“运动学顺序”，它能产生最有力的动能，就像上发条一样。


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【球技】X因素拉伸力量转移的关键点
X力量, 拉伸断裂强度, x音素
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