Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 视频|你的站姿对了吗？
发布主题

[21高尔夫] 视频|你的站姿对了吗？

[复制链接]
查看: 829|回复: 0
退退
avatar

offline

  离线 

78

主题

0

回帖

235

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
235
在线会员 发表于 2015-10-26 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
　　打高尔夫的人都知道握杆、站姿等基本动作很重要，就连大师级别的人也很重视它们。因为它们是基本功，是一切技术的起点。良好的站姿会影响挥杆动作的流畅性，让球手打出更好的成绩。



视频|你的站姿对了吗？





　　一般而言，在强调站姿之前要做的的是瞄准目标，目的就是使自己的杆面与目标线相垂直。首先，站在球的后面目视前方，利用球杆杆身瞄一下目标。为避免距离太远不容易确认的问题，所以，我们需要事先在球的前方1米或者1.5米处设定一个虚拟目标。然后，看一下杆头是否与这个目标线相垂直了，这个步骤至关重要。


　　第二个要调整的是两脚之间的宽度。如果双脚站得过窄，身体重心的移动与扭转会变得吃力，会导致球的距离变短还会导致下盘不稳；如果双脚站得过宽，可能会导致不能迅速移动身体重心，球就会打不高，方向也会出问题。


视频|你的站姿对了吗？



　　因此，正确的站姿是相当重要的。那就是两脚之间的宽度应该与自己的双肩同宽。身体的站姿利用球杆的一头先贴到头部，伸直腰部，从臀部开始身体往前倾，稍微弯曲膝盖。检查站姿是否正确最重要的是检查腰部伸直这一步骤，然后弯曲膝盖，右膝盖稍微内敛，这要就是最理想的站姿了。


　　如果想要看到更为详细的视频请回复关键词站姿，就能看到关于高尔夫站姿的教学视频了。点击阅读原文，下载精鹰APP更多高尔夫新鲜资讯、高尔夫活动、高尔夫旅游一手掌握。


温馨提示：中国高尔夫网微信公众号菜单栏福利多多，点击精鹰APP下载更多高尔夫资讯；优惠活动即近期特惠活动；视频教学——高尔夫视频教学零基础必学。


视频|你的站姿对了吗？





视频|你的站姿对了吗？







小高评球，有帮助一定要分享给好友呦，点击右上角（分享至朋友圈）
关注中国高尔夫网官方微博：http://weibo.com/21golf。
小高格言：最好的社交始于分享。
高尔夫球具, 高尔夫球论坛, 高尔夫球杆, 高尔夫论坛

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2025-1-9 17:18 , Processed in 0.514084 second(s), 48 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表