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[21高尔夫] 【高评】激发触球爆发力

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日照国
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在线会员 发表于 2015-7-3 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
摘于：中国高尔夫网
责编：小高同学
打高尔夫击球瞬间的爆发力能够使你获得更好地触球，打出高质量的球。像我们看体育比赛的时候优秀运动员都有固定的动作，高尔夫也不例外。没有正确的能量传递，你就无法获得尽可能好的触球。
【高评】激发触球爆发力



扎实击球很大程度取决于触球中将重心从右腿转移到左腿。这就等于是高尔夫版的朝目标迈步。为了体会正确的动作，练习沿目标线扔球杆。听上去好像很过分，但你并不是因为愤怒才这样做——实际上这是为你的挥杆增加运动性的完美训练。找一处开放的球道，可以是打练习轮期间或者傍晚练习场清场后。拿一支中铁杆，采取常规的预备站位，然后沿着球道将球杆用力扔出！当球杆脱手时，确保身体的大部分重心落在前侧腿上。开始的几次尝试你或许会把球杆扔向目标左侧，因为你已经习惯让重心“滞留”在后侧脚。想纠正这一点就要使重心前移。几次练习过后你就能把球杆扔直了。接下来，只需在击球中使用与扔球杆相同的重心转移方式。你的触球将立刻得到改善。
【高评】激发触球爆发力




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