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[21高尔夫] 【小高评球】巧妙利用水瓶避免上杆失误

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在线会员 发表于 2015-6-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
摘于：中国高尔夫网
责编：小高同学
如果在打球的时候经常出现上杆的失误，这可能会使你很难准确的找到原因。你不知道哪里出了问题，又怎么去解决问题呢？因此关键在于找到上杆失误的原因，才能打出高质量的球。
【小高评球】巧妙利用水瓶避免上杆失误


重回基础
要注意对触球有不利影响的上杆之初的失误，很多球手会在上杆时猛地抬高杆头，而不是使杆头保持靠近地面。这会导致球杆偏离正确平面。
【小高评球】巧妙利用水瓶避免上杆失误




训练法：推瓶子
使用中铁杆，站位，把一瓶水放倒，置于杆头后方。确保瓶子处于目标方向线上，瓶盖指向远离球的方向。如果你在上杆的至少前两英尺（61厘米）未能推动瓶子后移，说明你出现了抬高杆头或过早使双腕上翘的问题。
【小高评球】巧妙利用水瓶避免上杆失误





    推动瓶子笔直后移，利用双臂和肩部的力量上杆。这有助于你在上杆之初使球杆保持在正确平面上，做出由慢到快的动作，加快触球时的杆头速度。
【小高评球】巧妙利用水瓶避免上杆失误



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