在刚结束的休斯顿公开赛上，美国“大炮”J.B.霍姆斯最后一轮比赛中逼平了21岁的球星乔丹-斯皮思，结果在三人延长赛上笑到了最后，打败了斯皮思，拿下了个人第4个美巡赛冠军和1188000美元的奖金。下面来分析一下霍姆斯的一号木击球：
在做击球准备姿势时，霍姆斯有轻微的下蹲动作。手位及球杆要比击球时要更低。然而，这并不是理想的击球准备姿势，同样，起杆姿势亦有问题——球杆滞后于手位太多。这会对后续动作带来一定影响。
注意到他姿势的变化。他的腿有所伸直，手臂抬起，几乎呈直立状态。他通过上、下半身的扭转进行发力。
在上杆时，他的手腕稍有转动，而在落杆时几乎锁定住了。这是将球打远的一个好办法(尽管不一定直)。注意看他在落杆时是腿是如何弯曲的，就像塞姆-斯内德那样。
霍姆斯的落杆蹲腿及手腕姿势弥补了击球准备姿势及上杆顶部的不足。他以几乎完美的45度角进行击球。注意身体转动顺序：双腿、臀部及肩部，最后才是手腕。
这时离心力发挥了重要的作用。他完全伸展出了手臂，肩膀的转动平面比击球准备时要陡得多，右肩位置下垂，臀部以开放姿态向着目标方向。这是多么完美和力量型的击球姿势。
杆头速度带来的离心力使他在收杆时身体转至极限。虽然姿势上并不完美，但却是非常稳固及高效能的挥杆。
瞧他的双脚，几乎离开了地面。这会让你遐想他在挥杆时究竟使出了多少力。霍姆斯挥杆时杆头速度最高可超过135mph。虽然其他球员也可达到该速度，但他却能打出更远的距离来，比巡回赛上开球最远的选手还要长20码。他的秘诀在于：在击球时杆头向上运动。 手臂(B)：伸长手臂以产生最大的杆头速度。 球杆(C)：球杆在击球时向上运动，可产生高起发角、低后旋的力量型发球。 臀部(A)：臀部在转身过程迅猛转动。 | 
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发表于 2015-4-9 00:00:00
