成为一号木大神你只需做到这五点

好钟意音乐 · 发表于 2015-3-20 00:00:00

每一轮结束时，你可以把将小白球打上球道的次数以及没上球道的次数都记下来。在打完五轮后，翻开这些数据看一看主要在哪里错失过球道。这能够帮助你有重点地进行练习，也能帮你发现自己打球时一般会出现的问题。这里，我们为你推荐五个小技巧，从而提高上球道率，让你的开球技术更上一层楼。

　　控制挥杆节奏

　　要把球打直的一个重要的原则就是保持良好的挥杆节奏，使身体各部分的动作都协调进行。如果打球打得太用力通常会导致失去平衡和控制力。球手们在球场上的挥杆节奏经常会被打乱，这会给大家带来更大的压力。

　　在练习场练习挥杆时，尽量避免一直无目的地连续击球。要找到合适的挥杆节奏才是重点，才能在不断练习之后帮助你打得更直。控制好挥杆节奏要从起杆开始。从起杆到上杆至顶点，前脚需要转动。这时双髋也开始转动，带动双臂、双手，让球杆顺利击中球，而最后活动的部位是双肩。

　　预设击球姿势

　　准备击球时，脊柱要朝离目标方向相反的方向弯曲，使右肩比左肩低。你需要一个很稳定的挥杆姿势帮你在整个挥杆过程中保持平衡。准备击球时，身体重心有55%置于身体右侧(对右撇子球手来说)。击球姿势应该要提前准备好。注意图中球手的肩膀倾斜位置，以及接下来在击球时身体的位置变化。

　　球座高度