做出简单调整让短推不再失手

烟雨拂柳 · 发表于 2015-3-19 00:00:00

有时做出一些简单的改变便可增加短距离推球的成功率，让你的成绩发生质的飞跃。

　　1、主导眼

　　
在推击前的校准可以帮你判断哪只眼睛才是你的主导眼。为了判断主导眼，可以像图中一样，用双手做出一个环，看向环中并锁定一个目标。然后，闭上你的右眼，如果你还能在环中看到目标，那说明你的左眼是主导眼;如果看到不到目标，则说明你的右眼是主导眼。例如，我的左眼是主导眼，意味着我站位的时候要稍微开放一点，以帮助我按照预想的推击线进行站位。

　　如果你的右眼是主导眼，你应该采取与目标线平行的站姿。无论哪只眼睛是主导眼，都不应该出现关闭式的站姿。如果你像上图右边一样采取关闭式的站位，让你的双脚指向洞杯的右边，你将很难用正直的杆面将球推出去。

　　2、发现中心

　　
业余球员们经常容易忽略的一个问题是，用推杆的中心将球推出。这不仅会影响你对距离的控制，球推出后的方向也会发生偏差。

　　用球上面的记号线对准球杆上的瞄准线，这可以帮助你用推杆的中心将球推出。在每次推杆之前注意这点，可以帮助你让球沿着预想的线路滚动。

　　3、保持低头

　　
虽然这点经常被强调，但是在短推杆的时候显得尤为重要。如果抬头的话，即使让球杆偏离推击线的幅度很小也足以造成错失推杆的后果。保持低头，直到听到球落入洞杯之后再抬头，这可以保证你的身体在球的正上方，并且在触球的时候杆面正直地将球推向预计的推击线。

　　4、不要减速

　　业余球员有时在上杆之后准备向前推球的时候刻意减速。同样，这也会影响到距离和方向的控制。上杆的时候尽量小一点，然后用平稳的加速过程，确保你做出了正确的送杆的(像第3点图中演示的那样)。当你面对一些压力较大的推杆时，这点可以带给你很大的帮助。

　　5、有效准备
　　短推的成功率往往是以信心和对线路、动作的认可作为保障的。想增加信心的有效办法就是有一套自己习惯并且有效的击球前准备动作。这套动作没有对错之分，主要目的在于你重复这套动作的时候可以帮助你忽略掉压力和困难，专注于将球推进洞中。在看好线路，做好试推，并放置好球之后，你需要把每次推球都当做一次简单的重复。在压力之下，这个简单的准备动作可以让你感到舒服。