【生活】秋高气爽，高球正当时

心无雨 · 发表于 2014-10-30 00:00:00

秋天是最适合打高尔夫的季节，拿上球杆，伴着凉爽的微风，在蓝天绿野里尽情享受挥杆乐趣，动人的色调，清新的气息定能给美好心情锦上添花，一起来紫蓬湾高尔夫打球吧！交通便捷，环境优美是紫蓬湾高尔夫俱乐部的两大特点和优势，整座球场掩映在青山碧水之间，来此打球的客人能充分享受自然，放松心情。正值金秋之际，一起来紫蓬湾高尔夫打球吧！感受时尚，亲近自然，绿色健康！
高尔夫是可以从3岁打到80岁的一辈子运动，它是绿色（Green），氧气（Oxyen）,阳光（Light），和脚步（Foot）的组合，在充满新鲜空气和阳光的茵茵草地上畅快击球。打高尔夫球一生受益，运动强弱适中。

高尔夫运动，以18洞为例,走下来差不多有7000米的距离,属于有氧运动。由于高尔夫球场一般都被大量的绿色植物覆盖，空气中的额氧含量较高,空气新鲜,对于长期生活在都市中的上班族,无疑是一个排毒的好机会。相对于室内健身，高尔夫更具有天然的运动优势。
对于爱美的女性来说，高尔夫运动是击败腰腹脂肪的有力武器，这一点对于体型较胖的初学者来说尤为明显。高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调，力量，爆发力的完整动作。经常练习，不但可以增加要腰肌和腹肌，还能消除赘肉。
打高尔夫不仅可以锻炼身体的协调性，柔韧度等，还可以提高心肺功能。瑞典的一项研究表明，打高尔夫能够有效地降低坏胆固醇，保持好胆固醇，如果坏胆固醇偏高，冠心病的危险性就会增加。

高尔夫带来的好处不仅限于身体层面，还有精神层面。由于高尔夫是一项植根于大自然的运动，能让参与运动的人在大自然中得到心境最大的释放。同时高尔夫运动需要运动者极大的耐心，尤其注重身体的协调性，稳定的节奏感，上肢力量和身体的韧性，由于相对平缓的运动速度和运动氛围，会使心情平复回归到一种相对舒服的状态。除此之外，还有人学会了按照高尔夫精神来判人断事，尝到了在球场找朋友，寻求合作伙伴成功率高的甜头。现在很多彼此不熟悉的人都开始通过了解对方的球龄，差点并根据在打球过程中变现出来的性格，诚信度来选择朋友和合作者。于大自然的运动，能让参与运动的人在大自然中得到心境最大的释放。同时高尔夫运动需要运动者极大的耐心，尤其注重身体的协调性，稳定的节奏感，上肢力量和身体的韧性，由于相对平缓的运动速度和运动氛围，会使心情平复回归到一种相对舒服的状态。除此之外，还有人学会了按照高尔夫精神来判人断事，尝到了在球场找朋友，寻求合作伙伴成功率高的甜头。现在很多彼此不熟悉的人都开始通过了解对方的球龄，差点并根据在打球过程中变现出来的性格，诚信度来选择朋友和合作者。

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