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[风神] 连载：看高尔夫如何从头到脚、由内至外地改善身体（三） ...

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莎儿莎儿
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在线会员 发表于 2014-4-25 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
10、肝脏：健康的肝脏，表面血管脉络纹理清晰。经常打球能消除脂肪肝，这在很多球友身上都有了验证，非常有效。

11、肠胃：打高尔夫球使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收，当然，更让人羡慕的是怎么吃也不胖。

12、肌肉：长期打高尔夫球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等多处的肌肉，使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打高尔夫球可以说是所有运动的首选，会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

13、骨骼：长期打高尔夫球可提高各关节的強度，韧带的柔软度；并增加骨骼的强度、密度，避免人到老年患退化性骨质疏松，看看每个高尔夫球赛事中的球手就知道打高尔夫球的人的骨骼有多健壮了。
（完）

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