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[都市] 高尔夫关键技术：上杆转身如何稳住下盘？

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美猴王
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在线会员 发表于 2015-6-10 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式


发球中，如果加大转身的幅度，就可以增加击球距离？不是这样的！如果转动幅度过大，下盘就不牢固，挥杆变得慢而长。如何改正呢？注意下面的：
高尔夫关键技术：上杆转身如何稳住下盘？


道具一：健身球 为了稳固下盘，可以借助健身球。上杆时，下盘很牢固，不因手臂的挥动而改变，慢慢转肩。
高尔夫关键技术：上杆转身如何稳住下盘？


到顶点时，肩膀已经转动了90°，臀部只转了大约30°。手臂和肩膀如同一个连在一起的机器部件，整体转动。
高尔夫关键技术：上杆转身如何稳住下盘？


上杆到顶点时，杆身没有与地面平行。双手与身体保持合适的距离。健身球始终帮助保持下盘的稳定。
高尔夫关键技术：上杆转身如何稳住下盘？


可以看到整个过程“身体中轴线”始终保持较为正、直。时刻提醒自己保持下盘的牢固。但请记住：增大转身角度≠球飞得更远 ，但是良好的下盘站姿可以。




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