Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 【球技探索】最简单实用的推杆练习法！ ...
发布主题

[秦岭国际] 【球技探索】最简单实用的推杆练习法！

[复制链接]
查看: 716|回复: 0
吕成荣123
avatar

offline

  离线 

120

主题

1

回帖

399

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
399
在线会员 发表于 2014-4-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
要想改善自己的成绩，改善推杆是相当重要的一环！本期高尔夫教学给大家分享两记行之有效的推杆练习方法，简单而且实用！


【球技探索】最简单实用的推杆练习法！




这些练习办法仅需花费十分钟以及一支额外的球杆，但却有让你意想不到的效果！


方法一：
胸前三角形



【球技探索】最简单实用的推杆练习法！




如图，保持胸前球杆的位置，注意推杆过程中双手与肩膀形成的稳定三角形，这就是钟摆式推杆控制距离的秘诀了。



方法二：腋窝夹杆


【球技探索】最简单实用的推杆练习法！




链接肩膀与胸部，将沙杆置于腋窝下，准备推杆动作使两只杆平行，左手前臂轻轻托起沙杆杆身。


【球技探索】最简单实用的推杆练习法！




现在可以开始推杆了，由始至终保持两支杆的距离使其平行，如此一来就可以保持稳定的整体，如果双手的动作太快，两支杆就会交叉了。
【球技探索】最简单实用的推杆练习法！


【球技探索】最简单实用的推杆练习法！
球技, 探索, 简单, 实用, 推杆

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-22 22:20 , Processed in 0.876346 second(s), 50 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表