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[黄金海岸海滨] 学会转身发力，才是高尔夫的开始

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小飞侠_lovely
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在线会员 发表于 2020-2-24 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
学会转身发力，才是高尔夫的开始


学会转身发力，才是高尔夫的开始


打高尔夫球瞄球的姿势和对方向的把控是非常重要的，你在打球时的站姿转身等都会影响到打球时的状态以及最终击中的位置，要打好高尔夫就要先学会如何发力，而身体的旋转才是最大的力量来源，因而，学会转身才能真正入门，才有打高尔夫的入门“半桶水”！

学会转身发力，才是高尔夫的开始


学会转身发力，才是高尔夫的开始



学会转身发力，才是高尔夫的开始


学会转身发力，才是高尔夫的开始


上边两幅图对比发现：
图1：挥杆过程就是把旋转运动的力量转换成直线运动力量的方法。所以，旋转运动是根本，做好、做对旋转运动才能产生正确的、理想的直线力量，让球杆的杆头获得最大的杆头速度！


图2：身体上杆旋转过程中，重心支点一定在右脚（后脚）内侧，不在左脚（图中心箭头）！上杆是一个身体「拧紧」的过程，受力支点错了，方向错了，再大的力，再漂亮的转身也是个摆设！
学会转身发力，才是高尔夫的开始


学会转身发力，才是高尔夫的开始


针对上图对比，检查一下您做对了吗？很多人在上杆的时候身体重心不能很好的转移，导致上杆后重心依然保持在右侧，宅在家里的你利用这个方法可以改变重心逆转的问题；如果您做对了，必然会让身体积聚巨大的力量，然后才能通过联式反应做出正确的下杆动作，向杆头释放巨大的身体能量。

学会转身发力，才是高尔夫的开始

学会转身发力，才是高尔夫的开始
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