基础课|如何让你的短切更完美

慕吟嫣 · 发表于 2015-9-5 00:00:00

对大多数人来说，很多时候第三杆才是高尔夫的关键。1号木很牛气，用铁杆把球放到旗杆边也很有成就感，但决定你成绩的往往是第三杆的好坏。而第三杆通常都与挖起杆有关，也就是短切。接下来，我们会与你分享一些短切的基本技巧，帮你降低杆数。

削还是挖？

提问：切球时到底是应该干干净净地把球削出去（像老虎伍兹那样），还是向下挖出一块草皮（像米克尔森那样）？

回答：吉姆·麦克林学院教学主管贾斯丁·帕因特倾向于削出去。“向下挖往往会有打厚的危险，因为这种击球方式需要杆身左倾用到杆头锋利的前缘，”帕因特说，“最好还是让杆身更竖直一些，略微保持向下击球的挥杆轨迹。这样与地面接触的就是杆头的擦地角而不是前缘。”那究竟如何做到？你可以注意握把的位置。

“瞄球时注意皮带扣和握把顶端的距离，然后尽量确保触球后这个距离不变。如果两者之间的距离增加了，那要么就是杆身过于前倾（打厚），要么就是过于后倒（打薄）。”

别握太紧

山姆·斯尼德建议握杆就要像握住了一只幼鸟一样轻柔。看过那些高差点的人打切球吗？可怜的鸟儿。

短杆需要对距离精准的控制，因此很多业余球员都忍不住会把球杆握紧。布拉德·马隆教练曾经帮助亚当·斯科特改进短杆。他认为很多人之所以会握得更紧，是因为他们想要控制球杆，但往往适得其反。“握杆太紧就无法让每次击球的杆面倾角保持一致，也就导致无法判断每一杆击出去的距离和高度。”

马隆认为，击球时的杆面倾角要和瞄球时一致。他认为，挖起杆很重，只要你不故意握紧球杆，那杆头的惯性会保证以正确的角度击球。尝试下只是去端着球杆而不是紧紧抓着它。

如何处理悬浮球

很多人在走向果岭边的球时都在祈祷能有个好球位。但有时候祈祷没有什么用，你的球可能落在了一堆草上，被长草高高地架起来。就像刨冰顶上的草莓，杆头很可能轻松从下面穿过去，根本无法扎实触球。这该怎么办？

全美最佳年轻教练乔伊·乌尔滕伯格说：“关键就是要让杆头轨迹尽可能在一个水平面上，也就是说尽量做到扫击。瞄球时让球位于站位的中部，身体的重量均匀地分布在双脚。杆身略微左倾，然后努力让杆头与地面平行运动。一定不要向下击球。”

那如果球被埋在深草里怎么办？乌尔滕伯格说：“让球位靠后，杆身前倾，从上向下击球。”

打厚？打薄？

很少会听到美巡赛球员这么说：“年纪越大，越能认识到短杆的重要性，但也越来越难打好。”这是两届美巡赛冠军乔治·麦克尼尔的原话。他还说：“我不得不再重温那些最基本的动作。对我而言，短杆的关键是瞄球和触球。听起来很容易，要做到却有点难。”麦克尼尔认为切球时让球位更靠前，对他来说要更合适一些。“很多人切球时的球位都比我要更靠后，同时他们的重心也会向左侧倾斜。但这样做对我来说不合适，因为这会导致我的击球角度更陡，从而变得不稳定。但如果我把球置于左脚大脚趾的位置，瞄球时身体略微左倾，那球就正好在我身体的中间，也就是挥杆的最低点。”麦克尼尔说，切球时可以想着肚脐在触球时在球的正上方。做到这一点，他就不会打薄或者打厚了。

为什么会打短

有时候听到的和实际情况不尽相同，就像你老婆让你“把垃圾倒了”，你却很可能听成“你休息下吧”。

正因为如此，一直以来人们认为切球时应该选择一个落球区，然后把注意力放在那个地方的做法，很可能带来麻烦。这个落球区通常在旗杆前面，导致你切球时会变得保守。

“切球时业余球员常常会打短，因为他们担心打得太大，”教练罗勃·阿金斯说，“所以要再告诉他们应该注意旗杆前某个落球区，结果就是导致他们在击球时减速。有时候他们甚至打不上果岭。”为了解决这个问题，阿金斯要求学生尽量让球落在旗杆上。结果他的学生不但变得更敢打，而且会把球打得更高。

如何做到加速切球？

你总是告诉自己，我要打得够轻柔才行。但如果你总是慢悠悠地挥杆，把球放到洞口的可能性真的不是很大。教练马克·拉珀因特说：“击球时加速是切球的关键之一，而且这样做是有道理的。但如果你上杆太慢，下杆时尝试加速的话，往往会让你打出啃地球或者剃头球。”当然，在1秒钟从0加速到每小时60英里的挥杆速度并不容易，而且还要做到扎实触球就更难。关键在于：先试挥杆，看看你需要多快才能打出自己想要的距离，然后用这种挥杆速度上杆。

落地急停球怎么打？

在2013年大师赛的周五，老虎伍兹向世人展示了他绝妙的短杆技术。第一次进攻果岭，他的球直接撞上了旗杆掉进果岭前的水塘，在抛球之后（这是个有争议的抛球），他又打出几乎一模一样的球，并推进了6英尺的推杆。尽管你可能不应该像他那样抛球，但你一定要学习他的短杆。

“高手和低手的区别之一，就是能否切出低弹道、落地后迅速停止的。”来自纽约的教练凯文·斯普雷彻尔说，“要打出这种球，首先站位要稍窄一点，球位于中间。握短一英寸，左手掌感觉到的压力比平时要更多一点——这样限制手腕上翘幅度，有利于打出低弹道。然后四分之三挥杆，速度比平时要慢，用身体的旋转而不是手臂或者手来控制球。”

如何做到扎实触球？

切球本质上就是一次小型挥杆，它能够帮助你更好地理解正确触球的感觉。

“如果你能用挖起杆做到扎实触球，那你就能逐渐领悟所有球杆扎实触球的本质，”教练马克·德尔兰德说。触球时要让手在球的前方，德尔兰德认为切球要特别注意的还有两点：（1）无论上上杆还是收杆，两肘都要尽量夹紧；（2）保持住收杆姿势，右手手腕保持杯曲状，杆头低于双手。“如果杆头高于双手，很可能是因为你在击球时翻转了手腕，而且没有做到先触球再触地。”

©Golf Digest China 2015

今日内容，敬请关注～
基础课|如何让你的短切更完美
全美最佳教练妙招大放送|麦克·亚当斯：转动肩膀的正确方式

高尔夫大师微信号前五日TOP5热读
点击即可阅读

这个大胸妞最近特别火，粉丝们都说是被她的球技征服的
记住这三点，球道击球不再难
“沙坑高手”养成法
球员身后的江湖
纠正这两点，让球滚进洞

[上海市高尔夫球协会] 基础课|如何让你的短切更完美

赛事三冠王麦克罗伊领

赛事三冠王麦克罗伊领

世界排名：史密斯超越

世界排名：史密斯超越

贾恩慈｜时不待我，只

贾恩慈｜时不待我，只

刘文博：人生首场大满

刘文博：人生首场大满

五四青年节｜这些代名

五四青年节｜这些代名

赛季将启，公益同行，

赛季将启，公益同行，

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

[上海市高尔夫球协会] 基础课|如何让你的短切更完美

赛事三冠王麦克罗伊领

赛事三冠王麦克罗伊领

世界排名：史密斯超越

世界排名：史密斯超越

贾恩慈｜时不待我，只

贾恩慈｜时不待我，只

刘文博：人生首场大满

刘文博：人生首场大满

五四青年节｜这些代名

五四青年节｜这些代名

赛季将启，公益同行，

赛季将启，公益同行，

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! LA.init({id: "Jgy9kesCDrqGSOdI",ck: "Jgy9kesCDrqGSOdI"})51LA统计

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计