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[西安福瑞高尔夫球队] 不打高尔夫的日子,还可以这么健身

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在线会员 发表于 2016-2-15 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
话说,每逢佳节胖三斤,一胖毁所有。在这个还不太适合邀约球友打高尔夫的天气里,如何健身,自然成为收假后的一件大事!
把下面的每个动作做上30秒,不仅瘦腹,还能修饰身材曲线和腿型!
不打高尔夫的日子,还可以这么健身




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