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[码克] 增加开球距离？一条毛巾就够了！

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我叫mt的劣哥哥
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在线会员 发表于 2016-8-8 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
在高尔夫球友中，很多人希望能够增加击球距离，击球距离不够往往是因为杆头速度和触球时力量不够。


挥杆中最重要的力量角度就是你的左前臂与球杆杆身之间的角度。太多的球员在下杆过程中就早早地丢失了这个角度——这个动作就是“将杆头扔了出去”——这样杆头在触球之前实际上已经失去了速度。


增加开球距离？一条毛巾就够了！



借助一条毛巾保持左前臂与杆身之间的角度。这会巩固杆头延迟释放的感觉，这也是一个充满力量的挥杆的关键所在。



为了训练你在下杆时更长时间保持这个角度，可以用一条毛巾双折套在你的杆身上。用你的左手握住球杆，用右手抓住毛巾的末端。


做一些半挥杆，在触球之前停住；使毛巾一直处于紧绷的状态，这样你就能保持住左腕的立腕和左前臂与杆身之间的角度。继续半挥杆训练，直到你可以感受到杆头的延迟释放，此外你的身体也要有相应的移动来制造这个力量角度。


经过一段时间的训练之后，移除毛巾，用双手握杆进行正常击球。你就会发现当你的杆头触碰到小球后部，释放存储的能量时，杆头增长的速度与力量。
增加开球距离？一条毛巾就够了！
增加, 开球, 距离, 一条, 毛巾

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