Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 赛事资讯 › 教学 › 【高球技术篇】稳定是一切的前提和保障，就连击球也是 . ...
发布主题

[深圳柒拾壹] 【高球技术篇】稳定是一切的前提和保障，就连击球也是 ...

[复制链接]
查看: 651|回复: 0
vuvuyun
avatar

offline

  离线 

42

主题

0

回帖

153

积分

注册会员

Rank: 2

积分
153
在线会员 发表于 2015-10-31 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
【高球技术篇】稳定是一切的前提和保障，就连击球也是 ...



①.左右摇摆
左右摇摆是指挥杆轴线的摆动，而身体向左右的移动应与地面平行，不是摆动。


在上杆过程中的起身及双膝伸直都是身体摆动而引起的变化。在注意身体不要摆动的情况下，左右的略微移动不是大问题。但挥杆轴线不能越过警戒位置，保持轴线的左右略微移动是允许的。


②.打球动作中，最大的恶习是身体的上下晃动。特别是在上杆时腰部与双膝伸直，用手臂将球杆举起而无转肩动作；下杆时不是靠转体而是手臂挥动下杆的动作，都不会形成准确的击球。上下晃动的罪魁祸首是头部的晃动，如果纠正了身体上下晃动等于纠正了高尔夫的所有问题。


上杆时的身体上下晃动是造成下杆时拍球的根本原因，也是业余爱好者容易掉进去的陷阱。双膝角度的保持，臀部转动的方向，头部的固定，只要注意这三个方面的问题，必能做出理想的挥杆。


③.下肢是高尔夫挥杆的基础。下肢的两个挥杆轴线不能互不相干，要保持协调连贯。上杆时，左臀不能有前顶的动作。


从侧面应该看不出下肢的移动，重心转移只是内部的转换。下杆时，在击球之前，右臀同样不能前顶，只是向左移动重心后直接转过去的动作。保证重心只是平行移向左侧而没有前后晃动，这样就可以打出理想的直球。


<hr><hr>
【高球技术篇】稳定是一切的前提和保障，就连击球也是 ...



更多精彩内容，点此免费订阅！

↓↓↓↓
高球, 技术, 稳定, 一切, 前提

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-5 23:38 , Processed in 0.473923 second(s), 48 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表