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[世界高尔夫] 「绝招」用双眼定位你的推杆!效果极佳!

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在线会员 发表于 2015-2-3 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
「绝招」用双眼定位你的推杆!效果极佳!




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「绝招」用双眼定位你的推杆!效果极佳!




双眼定位极其重要还记得有多少次,你在果岭上距洞10呎,却看不出球线在何处拐弯,为了推杆杆面应该朝向哪个方向而纠结不休?

你在果岭上要考虑球线和杆面方向,我还要告诉你,还有一样东西十分重要:你的眼睛相对于目标线的定位。



双眼看着不同位置对于推球有何影响?

1眼睛向下的投影落在球位以外
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杆头线路错误:推杆杆头线路会从外向内运行,而不是沿着目标线,所谓“Outside to In”,这样的球员面对长距离推杆时会很痛苦。

失去平衡:这样的双眼定位意味着你的重心太前倾,身体重量过多放在脚趾上,导致推杆时要用动作补偿平衡,不能稳定的以杆面甜区触球。

球侧旋:由于杆头线路“Outside to In”,它会使球产生侧旋,任何侧旋都会造成球滚动偏离目标线。



2眼睛向下的投影落在球位以内
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杆头旋转过度:我发现,这类球手比双眼看球位以外的球手更多,我想是受到全挥杆定位的影响。它使推杆杆面在移动过程先后开放、闭合。

瞄准错误:这种双眼定位往往使球手无法稳定的瞄准目标,双眼常常要挣扎着去看出一条直线,我经常听到学员说他们把目标线“看弯了”。

球侧旋:也是造成球侧旋,使你像是敲击球,而不是让球产生上旋往前滚动,这样很难控制距离。



3眼睛垂直向下望着球

「绝招」用双眼定位你的推杆!效果极佳!






如果你能保持这个定位,一切都会简单许多。方便的用杆头瞄准目标;触球时杆面更方正;让球产生更多上旋,向前滚动有力;更清晰、更稳定的看到目标线。

那么,你会问我,怎样练出更好的双眼定位?最容易又最有效的方法,就是在你练习推杆时放一面镜子在地上,用它检查你的双眼位置。有许多球具公司开发出了专用的推杆镜子供练习用。相信我,这个小小的投资能够使你的推杆进步不少。仅仅改进推杆就能让总杆数减少4-5杆,所以多花一点时间练习推杆,你的记分卡就会好看很多。



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高提士特约作者:
司马睿 Shay Smart




资深美国PGA职业教练,前广东棕榈岛Palm Island Resort教学总监,现任香港Golf Corner驻场教练







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