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[女子职业巡回赛 GLPGA TOUR] 隔离也能练!苏文露的推杆秘籍来啦

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在线会员 发表于 2022-11-11 19:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
隔离也能练!苏文露的推杆秘籍来啦


隔离也能练!苏文露的推杆秘籍来啦

隔离也能练!苏文露的推杆秘籍来啦



疫情反复,封控、隔离期间担心球技退步?
有效的室内训练让你偷偷“卷”起来
“毛巾、推杆尺、地缝”的神秘组合
让你足不出户就能弯道超车!
今天我们跟随女子职业球员苏文露一起【室内练推杆】~


                           
                  
                     
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知识点
准备器材:高尔夫球、毛巾、推杆尺
场地:”界限分明“的瓷砖地板
要点:

  • 利用地缝竖轴检查推杆杆面、横轴检查推杆轨迹;可练习20次左右找回手感
  • 瓷砖地板上铺一条毛巾"模拟"果岭,方便小球减速
  • 在推杆尺上将球推过15次左右来检查核准球路

  • 在毛巾上放置参照物,连续推正30个以稳定击球感觉




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