上期回顾：
《挥杆的十个静态位置-- 2启动；3九点钟位置》
高尔夫挥杆是一个复杂的运动。通常对挥杆动作进行分析就显得尤为重要。
逐个拆解、分析每一帧的画面，动作一目了然。很容易发现自己的错误习惯，或者细微孤癖动作。
通常把一个完整的动作拆分成10个静态位置，
它们分别是：
- 准备击球站姿
- 启动
- 上杆至9点
- 至“ L ”位置
- 上杆顶点
- 转换方向下杆至下杆中途（杆尾指球）
- 击球瞬间
- 击球后送杆（释放）
- 送杆
- 收杆
以泰格伍兹的挥杆举例,
接下来的章节我会逐个对这10个静态动作进行分析：
今天我门分析第3、4个位置－
《至“ L ”位置与上杆顶点》
值得注意的几点要素：
1、至“ L ”位置
尽量延长挥杆半径，9点钟方向延伸球杆，感觉双臂使杆头延伸到较远的距离，继续上杆同时伴随手腕上翘，注意不是手腕弯曲❌
2、顶点位置
上杆到顶点时，手腕、肘关节、肩关节行程三个90度
正确做法是右臂弯曲成直角，想象你在用右手托一盆水，右肘成90度，右手小臂略微旋转，转动肩膀——这样你就能令双臂与身体保持一定距离，实现完美上杆。
下一节，我将继续为大家介绍；
《挥杆的10个静态位置--下杆的位置》
微信号：Summersummer1st
本文由@高尔夫阳光授权转载 长按二维码可关注她
若有学球、合作的意向
也可以直接关注作者本人
这个公众号是我的
我想一直走在探索高尔夫的路上
用独立思考去解读这项运动
带你牛逼带你飞的高球爱好者
热爱Golf，我是认真的
| 
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2018-8-31 00:00:00
