如何在练习长提高自己的切杆水平？

travisfun · 发表于 2018-1-8 00:00:00

切杆，短距离、球靠近果岭边的击球。也是下场打球必备的技能。

切杆如果好的话，就能在果岭上制造更多提前进洞的机会。比如说，小鸟球、par，相应的总杆数就会会减少。

所以高尔夫水平高的人，切杆一定不会差。

可是很多人因为切杆不好而吃亏。并且把原因甩锅给练习场没办法练习切杆，所以自己切杆水平差！

我一个人在练习场练球时，喜欢往球筐里切球。把好几个球框摆在打位前10码、20码、30码、40码的距离。然后分别把球切进球框。

通常以每个框切10颗球为止，（反弹进去或者反弹出来的都不算数）。直到切完每一框。之后，我们会变换球筐的位置，再进行下一回合！

这就是我练习场练习球杆的方法，大家不妨借鉴。

这个小小游戏对我们来说，不仅仅能起到锻炼切杆的目的，也是提升高尔夫趣味性的娱乐方式。我还可以利用这种方法和隔壁的球友比赛，有时候，赌一把。很有意思.

其实，切杆既然要求的是精准，就绝不是简单的攻上果岭就行，而是要更多的靠近旗杆位置。

所以，在球场打球时，所有的切杆练习都应该以更靠近旗杆为目的。

如果每天只是在练习场盲目的切上几百颗球，那对你切杆的提升并不会多么明显，最多是让你拥有一个看起来还不错的挥杆动作罢了。

所以，想要练好切杆，必须要有一个目标，就像我们往球筐里切球一样。只有当拥有了要击打的目标之后，才能真正起到练习的作用。

而一点点的赌注，会让我们更专注于每次击球，接近实际下场的感觉。目标加上一定的专注度，才是有效的切杆练习。

球友们在平时练球的过程中也要如此，给自己设定不同的目标，可以是20码，也可以是30码，变换不同的距离进行练习。

千万不要固定一个目标玩命的切。

同时，要尽量把每一颗球都当作下场一样，瞄准、试挥一样都不能少。不要想着这次切不进下次还有机会，这种消极的心态会毁掉你的练习。

当切不好的时候，要停下来去找找原因，是力道控制的不好还是动作出了问题？然后重新瞄准继续练习。

另外，每切一杆都要重新瞄准，切忌图省事双脚固定不动。

因为只有这样才是真实的下场状态，或许这样的练习没有平时的击球数量多，但是每一颗球的练习效果绝对是最好的。