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知乎 | 肱二头肌对你的挥杆有多大帮助？
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知乎 | 肱二头肌对你的挥杆有多大帮助？
原创 2015-08-19 GD 高尔夫大师杂志 高尔夫大师杂志
高尔夫大师杂志 微信号golfdigestcn
功能介绍国际顶级高尔夫生活方式杂志，世界最强高尔夫杂志GolfDigest之中文版。
肱二头肌大概是人类最爱的肌肉群了。但是它们会对你的挥杆有所帮助吗？我们采访了著名的力量教练麦克·博伊尔。
Q 肱二头肌在挥杆过程中都起到什么作用？
A 其实它作用很小。作为屈肘肌，它们或许能让你在击球后放慢杆头速度。
Q 健壮的肱二头肌会增加你的挥速吗？
A 不能，所以企图锻炼肱二头肌来增加挥速纯粹就是浪费时间。
Q 那肱二头肌对什么有用呢？
A 在你完成了18洞后走回会所举杯庆祝的时候或许有用。除此之外，还有你穿紧身T恤的时候。
©Golf Digest China 2015
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发表于 2015-8-20 00:00:00
