高尔夫这项运动给孩子带来的益处

墨铭彡殇 · 发表于 2019-5-10 00:00:00

“高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色(green);O—氧气(oxygen);L—阳光(light);F—友谊(friendship)。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。

高尔夫是一项可以从3岁进行到80岁的运动，它不仅培养身体的柔韧性和协调性，运动强度小，大大降低了运动损伤的可能性，很多家长为孩子沉迷于网游等不良爱好而头疼，而高尔夫让孩子们有了一项可以“沉迷”的健康运动。经过调查，一旦孩子们接触到高尔夫，往往爱不释手，加上家长及教练的正确引导，可以让这项时尚优雅的运动成为孩子一生的“伙伴”，从而摒弃不良爱好。

1.拥有一个健康的身体绿色、氧气、阳光的高尔夫球场绝对是孩子户外活动的最佳去处。

相较于足球、篮球等剧烈运动，高尔夫要温和的多。能够让身体得到锻炼的同时还不会造成运动损伤。这对于正处在发育期的孩子很重要。

2.培养独立思考的能力在球场上，你经常会看到一些孩子犹如小大人一般，非常有自己的主意。

这是因为他们得不到除了球童以外任何人的帮助。如何制定进攻策略，如何选择球杆，完全依赖于自己的判断。久而久之，就锻炼了她们独立思考的能力。

3 .培养优良品质诚实、礼貌、为他人着想，这是高尔夫的运动精神。孩子们在打高尔夫的同时也会逐渐的将这些品质融入到自身当中。

4.有助于加强亲子间的交流没有任何一项运动能比高尔夫更具备包容性，球场上永远不缺父与子的组合。他们不仅可以同台竞技，甚至还能小赌一下。

赌注可以是一件孩子梦寐以求的物品，也可以是一个小小的要求。这种亲子间的交流在别的运动中是很难实现的。

5.让心理素质更好如今世界范围内青少年承压能力普遍降低，打高尔夫是一个集心智与心理素质于一体的综合过程，每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。

而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力，让他们拥有良好的心理素质，平和的心态。

6.塑造更好性格在练球过程中，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，因此从人与人沟通交流的角度上来讲，高尔夫是一个很好的工具；同时也可以塑造开朗的性格，积极向上心态，这对以后孩子的成长有着深远影响。