|
|
业余球友与职业球员最大的区别就在于，前者是以高尔夫娱乐，后者则以高尔夫谋生。
业余球友才会较之职业球员的挥杆技术差了许多，才会经常犯一些挥杆的低级错误。
下面，就是业余球友最常见的8种错误，看看自己中了几条？
1、校准
错误：肩膀指向目标线左侧（俗称扣肩），瞄球时杆面开放或关闭。
影响：容易形成由外向内的挥杆轨迹，触球瞬间影响杆面方正触球。
正确：双肩、髋部、双膝、双脚各自的连线与目标线平行，杆面垂直于目标线。
2、上杆速度
错误：上杆速度过快。
影响：导致挥杆节奏丧失，手臂主导挥杆。
正确：上杆应该是一个缓慢且匀速的过程，只有这样才能得到一个良好的挥杆节奏，完成蓄力的过程。
3、右膝
错误：右膝直立。
影响：损失挥杆力量，改变挥杆圆弧最低点。
正确：在上杆过程中保持右膝弯曲角度不变，这可以使上杆积攒足够的挥杆力量。
4、重心转移
错误：重心逆转或重心位置不正确。
影响：损失挥杆力量，导致杆面触球角度变大或变小。
正确：上杆至顶点时重心位于右脚内侧；下杆直至送杆结束，重心位于左脚内侧；收杆过程中逐渐的转移至左脚外侧。
5、中轴
错误：中轴（头部）明显横移。
影响：容易产生由外向内的挥杆轨迹，或导致挥杆无力。
正确：应该保证挥杆过程中中轴的稳定性，在下杆触球之前头应该位于球的后方，这可以使挥杆稳定且有力。
6、双手
错误：双手在挥杆过程中过分用力。
影响：使力量无法通过手臂传递到杆头，并容易造成挥杆的不稳定。
正确：双手要保持放松的状态，因为只有这样才能使力量传递的更有效，更容易用身体来主导挥杆。
7、下杆启动
错误：双手启动下杆或转肩启动下杆。
影响：产生由外向内的挥杆轨迹，损失击球力量。
正确：下杆应该由左腿启动将重心转移至身体左侧，带动身体的转动，同时右手肘向下挥动，这一动作被称为“魔力动作”。
8、送杆
错误：没有送杆或送杆不充分，将球杆过早挥向内侧。
影响：导致杆面关闭，力量无法充分释放。
正确：触球过后，将球杆挥向目标线方向，不宜过早翻转手腕。
【精彩回顾】南澳第一高尔夫球场，澳洲前总理的最爱华裔高尔夫女神走红，网友纷纷舔屏天津市原副市长因迷恋高尔夫而遭处分？？？
深度剖析：如何选择合适高尔夫教练
浅谈中澳高尔夫运动文化差异
史上最全的推杆宝典，告别三推不是梦！
Links Lady Bay
- 给您最专业的教学指导 - |
|
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 1970-1-1 08:00:00
