当球友们知道自己的球落入了球道沙坑，一定会觉得这是个灾难。 如果能轻易打出所有障碍球那该多好？ 草、树、沙坑这些障碍真的很让人头痛。
沙坑球挥杆技术要点
短距离沙坑球，杆面首先击中的不是球，而是沙子，所以选择球后约2英寸的地方作为入沙点,。而为了防止杆头嵌入沙地，应合理借助反弹角帮助杆头滑过沙子，这也是为什么要打开杆面的原因。
对于打长距离的沙坑球，采用同样的挥杆和同样的方式，但是要用杆面倾角小的球杆。还有，沙子越硬，上杆要越小
不同沙坑球位的处理方式
打“荷包蛋”正常站位，球位偏右边一点点，杆面要扣一点，陷入式的球杆面都要扣一点。杆面扣一点沙坑会挖得深一些，如果杆面打开，打的沙就会少一些，这样就不能充分的将球挖起，杆头会砍到球的中间部分，球会飞得很远，从而很难控制。挖得深会让球和更多沙飞起来，容易控制距离。
处理上坡沙坑球的时候，首先要调整的就是击球准备动作，让肩膀与坡面平行，把60%的身体重心置于右脚，膝盖更加弯曲以稳固下盘，球位靠近左脚。挥杆击球时，要感觉球杆顺着坡度通过击球区。
沙坑中的下坡球位是高尔夫运动中最难的击球之一。不仅下坡球位会降低杆面倾角，而且站位也十分别扭，让扎实触球倍受挑战。应该做到身体朝倾斜，使脊椎与坡面接近垂直。同时，尽力让双肩的倾斜角度与下坡一致。这样有助于拉平向下的击球角度。
如果没有这些该是怎样的画面！但实际上这才是高尔夫在发球台和果岭之间我们得遵守高尔夫打球规则。这才使高尔夫充满了魅力，但同时也要求我们适应挑战性的环境。
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发表于 2019-8-7 00:00:00
